Bienvenidos al apartado de Nutrición y Consejos.
Todos sabemos que una buena alimentación es la base de una vida sana. Pero ¿sabemos llevar una buena alimentación y dar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita?
Desde CeliVeggie quiero ayudarte a conseguirlo y por ello explicaré de manera muy sencilla cómo deberiamos alimentarnos para estar nutridos, qué necesita nuestro cuerpo, cómo podemos hacerlo, te daré consejos para que todo sea más fácil y te animaré a probar un montón de recetas saludables para que alcances tus objetivos.
Cada persona tiene en sus manos el poder de decidir cómo alimentarse. Lo importante es ser consciente y hacer nuestras elecciones siempre buscando lo mejor para nuestro cuerpo, nutriéndonos, sintiéndonos a gusto y disfrutando.
Todas las recetas pueden adaptarse a los gustos o deseos de cada uno de manera que todos podáis incluir en vuestra dieta más cantidad de frutas y verduras.
Desde aquí, te invito a conocer tu cuerpo y sus necesidades para que puedas llevar una alimentación responsable, consciente, alegre y adaptada a tus necesidades.
Gracias.
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Laura.